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          健康科普

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          懷化市第五人民醫(yī)院 健康科普.糖尿病足的預(yù)防措施

          2020-10-20

          2020-10-19       資料整理:劉楊

          隨著糖尿病發(fā)病率的逐年升高,糖尿病足患者也在逐年增多,糖尿病足是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一,嚴(yán)重威脅著糖尿病患者的健康。

          糖尿病足是由糖尿病的神經(jīng)病變、血管病變引起的下肢感覺功能減退、血液循環(huán)不足、缺血、潰瘍、壞死以及合并感染的一種足部病變,而感染又會(huì)加重糖尿病,導(dǎo)致惡性循環(huán),使機(jī)體抗感染力下降,傷口愈合慢、病程長(zhǎng),容易形成壞疽,致使傷口無法愈合而截肢致殘、甚至致死。因此,糖尿病患者必須時(shí)刻警惕足部病變的發(fā)生。做到早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

          2 糖尿病足的主要癥狀:

          1、常表現(xiàn)為下肢及足部皮膚瘙癢、干燥、彈性差、角化,無汗,汗毛脫落,有時(shí)浮腫,膚色由蒼白或紫紺變暗變黑并伴有色素沉著,肢端皮溫下降,皮膚發(fā)涼、麻木、刺痛、灼痛、感覺遲鈍或喪失。

          2、有呈襪套樣改變,蟻行感,腳踩棉花感??捎续啿?,間歇性跛行、休息痛,下蹲起立困難等。

          3、嚴(yán)重者足部肌肉營(yíng)養(yǎng)不良,張力差,肌肉萎縮,易出現(xiàn)韌帶損傷、骨質(zhì)破壞致足部畸形、病理性骨折。

          4、皮膚易形成自發(fā)性水泡、血泡、破損、潰瘍。足部潰瘍多發(fā)生于前足底。創(chuàng)口經(jīng)久不愈。化膿感染而出現(xiàn)足壞疽或壞死。

          2 預(yù)防措施

          1、促進(jìn)足部血液循環(huán):(1)每日進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),避免同一姿勢(shì)站立過久,坐位時(shí),避免兩腿交叉;(2)經(jīng)常按摩足部;(3)注意足部保暖,避免長(zhǎng)期暴露于寒冷或潮濕的環(huán)境中;(4)積極戒煙,以免刺激血管。

          2、避免足部受傷:(1)應(yīng)選擇輕巧柔軟,前頭寬大,大小合適的鞋,襪子以彈性好,透氣及散熱性好的棉毛質(zhì)地為佳;(2)不要赤腳走路,以防刺傷,外出時(shí)不要穿拖鞋,以免踢傷,(3)冬天使用電熱毯或烤燈時(shí)謹(jǐn)防燙傷,禁用熱水袋,雞眼、腳蘚等應(yīng)積極治療。

          3、保持足部清潔:(1)勤換鞋襪,每日用溫水(小于40℃)清潔足部,保持趾間清潔,干燥,(2)趾甲不能過長(zhǎng),過短。(3)局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等感染表現(xiàn)時(shí),應(yīng)立即治療。

           


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