2020-07-24
2020-7-19 供稿：范艷
炎炎夏日，許多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)，部分人群出現(xiàn)了突發(fā)疾病--空調(diào)病。
空調(diào)病是空調(diào)開(kāi)放時(shí)因空間相對(duì)密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，容易感染微生物引發(fā)的疾病，其次空調(diào)溫度設(shè)定得太低，與室外溫差大，一進(jìn)一出機(jī)體適應(yīng)不良，就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜，還有一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。空調(diào)病往往是幾種癥狀并發(fā)的復(fù)合疾病。
空調(diào)病的預(yù)防措施：
1．注意通風(fēng)。使用空調(diào)時(shí)不在室內(nèi)吸煙，每天適時(shí)關(guān)閉空調(diào)，打開(kāi)窗戶，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次。
2．從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，待身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng)；長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)適時(shí)到戶外活動(dòng)。
3．多飲水，加速體內(nèi)新陳代謝。
4．室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜，年老體弱者夜間睡眠最好不要通宵使用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全。
5．在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，最容易發(fā)病。
6．保持皮膚的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)勤洗澡，保持皮膚清潔。
7．不要在靜止的車(chē)內(nèi)開(kāi)放空調(diào)，以防汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車(chē)內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。
8．注意衣著，應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。
空調(diào)病以預(yù)防為主，若出現(xiàn)感冒發(fā)熱、肺炎、口眼歪斜時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
