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          健康科普

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          腦卒中健康教育

          2020-07-21

          2020-7-20                    供稿:彭燕

           

          一 、什么是腦卒中?

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          腦卒中被民間俗稱為“半身不遂”的卒中,被中醫(yī)稱為“中風(fēng)”,其實就是急性腦血管病,他發(fā)病急,來勢兇,變化快,成為僅次于缺血性心臟病的第二大致死原因,也是第一大致殘原因。

          二、生活中,何時易發(fā)腦卒中呢?

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          1、夜間、清晨上廁所時。

          ①冷暖的懸殊變化引起血壓劇升;

          ②用力解大小便,也會使血壓上升,因此要防止便秘,養(yǎng)成每天定時解大便的習(xí)慣。

          2、出浴缸時。

          洗澡時也容易誘發(fā)腦卒中。故首先要控制水溫,不要一下子進入水溫較高的浴缸中;另外,要避免長時間泡在浴缸內(nèi),泡澡時間一般控制在20-30分鐘內(nèi)為好。穿脫衣服的地方也要保暖。

          3、突然興奮和發(fā)怒時。

          興奮會促使血壓上升,高血壓病史者更危險,因此要注意控制血壓、做自我心理調(diào)節(jié)、盡量息怒、保持平和的心態(tài)。

          三、及早識別和發(fā)現(xiàn)腦卒中,及時治療。

          腦卒中的早期癥狀一般很輕微,或只是持續(xù)很短的時間,例如幾分鐘或數(shù)小時,這往往是一個預(yù)警信號,預(yù)示著真正的腦卒中將在短期內(nèi)發(fā)生,所以應(yīng)該引起足夠的警惕,盡早處理。

          四、健康行為:

          1、 出現(xiàn)以下癥狀者,應(yīng)引起足夠的重視:臉、手或腿部乏力或麻木,口眼向一側(cè)歪斜。講話或言語理解困難,口齒不清。單眼或雙眼視物模糊不清。行走困難,頭昏眼花,平衡或協(xié)調(diào)喪失,不明原因的嚴(yán)重頭痛。

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          2、 出現(xiàn)癥狀,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜、停止活動,病人平臥,解開病人領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、褲帶、胸罩,

          如有假牙也應(yīng)取出,保持呼吸道通暢。

          3、 懷疑腦卒中,應(yīng)打電話給急救中心或者醫(yī)院,尋找?guī)椭?,必要時不要放下電話,詢問并

          聽從醫(yī)生指導(dǎo)進行處理。在沒有醫(yī)生明確診斷之前,切勿擅自應(yīng)用止血劑等藥物。

          4、 要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下運送到醫(yī)院,切勿抱、拖、背、扛病人。

          五、檢查是否有麻痹等癥狀

          ①鼻子一側(cè)出現(xiàn)皺紋,左右鼻唇溝不對稱。

          ②嘴的一側(cè)下斜,臉部不對稱。

          ③口水下滴。

          ④出現(xiàn)打鼾。

          ⑤臉色發(fā)紅(或發(fā)青)。

          ⑥眼睛充血。

          ⑦劇烈嘔吐。

          ⑧大小便失禁。

          ⑨發(fā)燒或出汗等。

          第一步:出現(xiàn)腦卒中癥狀,原地休息,并通知周圍人或家人,讓了解病情的家屬陪同入院以便給醫(yī)生提供詳細病史。

          第二步:緊急撥打120。盡快選擇治療腦血管病專業(yè)醫(yī)院,腦卒中的早期,最佳治療時機為4個小時之內(nèi)。搬動最好用擔(dān)架,測一下血壓,把血壓記下來。不用一些不能確定的藥物,如錯誤的用一些強心藥、降壓藥,或者用其他舌下含的藥物。 

          六、腦中風(fēng)的成因 

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          腦中風(fēng)或腦卒中是由腦部血液循環(huán)障礙導(dǎo)致以局部神經(jīng)功能缺失為特征的疾病。造成腦中風(fēng)的原因主要有: 

          (1)高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的。

          (2)心臟病,是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細菌性心內(nèi)膜炎等,均有可能產(chǎn)生附壁血栓,當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時,促使血栓脫落,流至腦動脈而發(fā)生栓塞。

          (3)顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因,且常多次破裂出血。

          (4)某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管,或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎,如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等,均可引起腦血管病。

          (5)血液病如血小板減少性紫癜、紅細胞增多癥、白血病,常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。

          (6)代謝病如糖尿病、高脂血癥等,均與腦血管病關(guān)系密切。

          (7)各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等,均可造成缺血性或出血性腦血管病。

          另外,氣溫變化,環(huán)境、情緒的改變,過度緊張、疲勞等也是腦中風(fēng)的原因。吸煙、過度飲酒者中風(fēng)發(fā)病率也會大大增加。 


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