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          健康科普

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          【健康科普】懷化市第五人民醫(yī)院 健康科普·冬季使用空調(diào)注意事項(xiàng)

          2022-01-14

          2022-1-13        資料整理:項(xiàng)蕓、范艷

          寒冷的冬季,室內(nèi)使用空調(diào)制熱可以帶來(lái)舒適溫度,但空調(diào)使用不當(dāng)容易引發(fā)一些疾病,下面來(lái)看看冬季正確使用空調(diào)方法,幫遠(yuǎn)離相關(guān)疾病。

          空調(diào)定期清潔空調(diào)使用一段時(shí)間,出風(fēng)口過(guò)濾網(wǎng)會(huì)堆積灰塵,滋生大量細(xì)菌,細(xì)菌會(huì)被吹入空氣中,通過(guò)呼吸進(jìn)入人體內(nèi),引發(fā)各類疾病。另外,如果不及時(shí)清洗會(huì)影響散熱和制熱性能,一般2-3周左右清洗一次濾網(wǎng),定期請(qǐng)專業(yè)人士整機(jī)消毒。

          不宜追求高溫將室內(nèi)溫度調(diào)得過(guò)高不僅更耗電,如果與室外溫差過(guò)大,進(jìn)出室內(nèi)外還容易患上感冒,冬季空調(diào)取暖的最適宜溫度在22°26°左右,不要過(guò)度追求高溫。

          室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)換氣開(kāi)空調(diào)時(shí)一般都緊閉門窗,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧,細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量增生,因此,空調(diào)每次開(kāi)2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該通風(fēng)換氣一次,每次10-30分鐘,可減少室內(nèi)病菌滋生,減少室內(nèi)空氣污染造成的空調(diào)病。

          控制室內(nèi)濕度一般空調(diào)制熱會(huì)使室內(nèi)空氣比較干燥,放盆水或養(yǎng)點(diǎn)綠色植物,多澆些水。也可選擇使用加濕器。如果您長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房,還要注意多喝水、多食用一些新鮮果蔬

          要選對(duì)出風(fēng)方向:出風(fēng)口不要對(duì)著人體吹,要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整扇條的方向。需知暖下冷上,暖風(fēng)要向下吹,利用“冷空氣比重大,熱空氣比重輕”的物理原理,即可解釋為什么在空調(diào)制熱時(shí)出風(fēng)口要向下吹。如此一來(lái),熱空氣上升,房間內(nèi)整體溫度均勻,舒適又暖和。


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